Точка баланса.Упражнение.

Мы можем потерять свой внутренний баланс по разным причинам.Но мы можем восстановить его совершенно самостоятельно.Представьте себе круг вашего баланса. Место,где вы находитесь в балансе с собой и миром.Посмотрите какой это круг:большой или маленький;это реальное место или вымышленное;где оно находится в настоящем.прошлом или будущем.Главное ,чтобы вы ощутили свой баланс.Свои мысли,свои чувства,самого себя.Находитесь в этом круге баланса не менее 2-3 минут.И используйте это упражнение по необходимости для восстановления себя и своих сил.