3 июня 2024 года

Блог «Здоровье в наших руках»

Июнь
2024
1
2
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Все новости

Блог «Здоровье в наших руках» 

Этот напиток поставит умирающего на ноги!

Итак, для чудо - средства нужны всего три ингредиента.

Для приготовления этого чуда - средства необходимы всего лишь три ингредиента:
Яблочный уксус 4-5%, мёд.
И чеснок.

Вместе эти три компонента представляют собой эффективнейшее оружие для борьбы со многими заболеваниями.
Гипертония, артрит, астма, импотенция, бесплодие и даже онкологические заболевания - эти ужасные болезни будут не в силах устоять перед лечебным напитком.

Действие этого целительного эликсира объясняется... Читать дальше...

Блог «Здоровье в наших руках» 

Народное лекарство от старости.

Древний народный рецепт от старости.

Это прекрасное средство для людей пожилого возраста и просто всех, кто следит за своим здоровьем! Оно омолаживает организм изнутри: нормализует работу ЖКТ, улучшает общее самочувствие и внешний вид, и вдобавок ко всему прочему является отличной профилактикой склероза!

Для этого прекрасного рецепта вам понадобится:
- 200 грамм меда.
- 100 мл лимонного сока.
- 50 мл льяноного масла.


Порежьте лимон на кубики или дольки, как вам нравится, а затем смешайте все эти компоненты. Читать дальше...

Блог «Здоровье в наших руках» 

Xрен - единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.

Cделайте - не пожалеете!
Избaвиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привeсти к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена.

Читать дальше...

Блог «Здоровье в наших руках» 

6 полезных обедов:

1. пюре из чечевицы (50 грамм в сухом виде), паровые котлетки из грудки с морковкой (20 минут в мульте), огурчики, редиска, цельнозерновой хлеб.

Читать дальше...

Блог «Здоровье в наших руках» 

Такие полезные сухофрукты!

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов.

Сушеные финики - прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики иммунитет укрепляют. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.


В том случае, если у вас плохое настроение и хроническая усталость - это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний... Читать дальше...

Блог «Здоровье в наших руках» 

3 штучки чeрноcлива в дeнь кaждому!

На то eсть 5 причин.

Хoтя многиe люди его игнорируют, это сухофрукт крайне полезен для оргaнизма из-за его лечебных качеств.

Нeдавние исследования показали, что употребление 3 шт. чернослива ежедневно помогает организму избежать различных хронических заболеваний.
1. плохое пищеварение.
Из-за плохого питания, недостаточного количества потребляемой клетчатки многие люди страдают от расстройства желудка. Это вызывает боль в желудке и дискомфорт в повседневной жизни.

Чернослив... Читать дальше...

Блог «Здоровье в наших руках» 

Британские ученые в течение 12 лет наблюдали группы людей (65, 000 чел.

), У которых присутствие растительной пищи в рационе различалось: от 1-3 порций в день до 7-10 порций. Одна порция - 80 г. в результате этого исследования англичане установили следующие факты:

Читать дальше...

Блог «Здоровье в наших руках» 

Сон. Рекомендации аюрведы.

1. перед сном мойте стопы прохладной водой и затем натирайте их маслом - это естественное успокаивающее средство. Таким образом, если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему.

Читать дальше...