Реже мыть голову и следить за УФ-индексом: важные правила защиты от солнца и выбора SPF
![Реже мыть голову и следить за УФ-индексом: важные правила защиты от солнца и выбора SPF](https://n1s1.hsmedia.ru/79/02/55/7902559a5db0c2f2469d21317a9c63ae/235x142_21_b2e2502809ce4f83d357585d34a6af67@1920x1152_0xv89Wp7iI_4419585656444663970.jpg)
С одной стороны, хочется защитить кожу от фотостарения. С другой — легкий загар летом бы не помешал. Эксперты говорят, что необязательно пользоваться каждый день кремом с максимальным уровнем защиты. А подобрать нужный SPF поможет УФ-индекс.