7 продуктов, улучшающих загар
1. Абрикос
Морковь – не единственный овощ, богатый бета-каротином, который помогает усилить загар. В семействе фруктов и овощей оранжевого цвета упомянем и абрикос.
Благодаря содержанию бета-каротина или провитамина А, он стимулирует выработку меланина, знаменитого пигмента, придающего коже золотистый цвет.
Кроме того, согласно нескольким исследованиям, бета-каротин также помогает предотвратить солнечные ожоги: еще одна веская причина использовать сезонные фрукты, такие как абрикосы или дыня! Читать дальше...