Названы способы остаться в форме на новогодних каникулах
За долгие новогодние праздники легко забыть не только о режиме, но и элементарных правилах здорового образа жизни. Такой опрометчивый подход чреват набором лишнего веса, появлением мешков под глазами и плохим самочувствием. Рассказываем, как сохранить бодрость духа и лёгкость тела с 1 по 8 января.