Март
2024

Новости за 24.03.2024

«Ok-magazine.ru» 

Что делать с чувством страха и тревоги: советы психолога

Сейчас для многих подавленные и даже панические состояния становятся нормой, что негативно сказывается на качестве жизни. О механизмах взаимодействия психики и тела, а также об эффективных методах самопомощи в сложных ситуациях рассказывает Артём Толоконин ― врач-психотерапевт, автор бестселлеров «Практическая психосоматика» и «Секреты успешных семей».