В Малом Песчаном переулке для пенсионеров открыты занятия по здоровому образу жизни

В рамках проекта Московское долголетия жители района Сокол могут посетить занятия по правильному питанию, сообщили в центре.

На встрече участники узнают от чего зависит скорость обмена веществ в организме, причины замедления метаболизма, а также научно-доказанные способы его повысить в организме.

Также вместе с пенсионерами проведут практическое занятие по разработке меню для здорового питания.

Посетить уроки можно по вторникам и четвергам по адресу: Малый Песчаный переулок, дом №2.

Записаться можно в чате в мессенджере WhatsApp.

На занятия рекомендуют взять социальную карту, воду и тетрадь для записей.