КПТ - первая любовь в психологии

КПТ моя первая любовь в психологии.Моим первым обучением когнитивно-поведенческой терапии был курс Основы когнитивно-поведенческой терапии в Центре когнитивной психологии во Владивостоке. С КПТ (такими её версиями как схема-терапия и терапия принятия и ответственности) знакома с 2017 года.Потом было обучение во Владивостоке по КПТ депрессии и тервожных расстройств.Училась в CBT Clinic Education в Санкт-Петербурге у Андрея Каменюкина на большом курсе по когнитивной реструктуризации; в МИР КПТ на КПТ инсомнии. Работать тоже начинала в КПТ-подходе, гордясь им, как ведущим и наиболее доказательным. КПТ исходит из представления о том, что центральный процесс адаптации человека в жизни - когнитивная обработка или обработка информации. Когда этот процесс нарушен, искажен, искажаются эмоции и поведение. Если находить и исправлять ошибки мышления, это приводит к снижению искажений в эмоциях и поведении. С этими исходными положениями так или иначе сообразуются сегодня все наиболее эффективные методы ...