Названа самая полезная доступная рыба — рекомендуют есть два раза в неделю. Богата витаминами групп А, D, Е и К
![Названа самая полезная доступная рыба — рекомендуют есть два раза в неделю. Богата витаминами групп А, D, Е и К](https://www.sports.kz/upload/2024-05/6650a87de1ba2.jpg)
Морепродукты в целом полезны для организма человека, но диетологи выделили рыбу, которая максимально доступна и при этом обладает множеством оздоровительных свойств, передает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua.