Koffein: Wie viel ist zu viel und Tipps gegen Entzugssymptome (Heilpraxisnet)
Es ist bekannt, dass Koffein – in angemessenen Mengen – wach hält, gesundheitliche Vorteile haben und zu einer vorübergehenden Verbesserung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit führen kann. Doch es kann auch schaden. Wie viel dieser Substanz