Unregelmäßiger Schlaf: Risiko für Herz und Hirn (Pharmazeutische Zeitung)

Eine finnische Studie legt nahe, dass ein unregelmäßiger Schlafrhythmus das Risiko für schwere kardiovaskuläre Ereignisse verdoppeln kann. Dabei kommt es jedoch auch entscheidend auf die Gesamtschlafdauer an. Insbesondere Personen, die weniger als