Las dos horas a las que deberías entrenar para reducir el riesgo de cáncer de colon, según un nuevo estudio
La actividad física es un aspecto vital de nuestra salud, a pesar de lo cual más de la mitad de los españoles no hace en la actualidad ningún tipo de ejercicio de manera habitual. Aunque existen abundantes evidencias de que cualquier cantidad de entrenamiento resulta decididamente positiva para nuestro bienestar (y por ello siempre que …