ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و روان است، اما میتواند چالشهایی برای بدن نیز ایجاد کند. یکی از مهمترین بخشهای روزهداری، نگهداشتن سطح انرژی در طول روز است. وعده سحری که پیش از اذان صبح مصرف میشود، نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و حفظ سلامت بدن دارد.
کییر استارمر، صدراعظم بریتانیا می گوید، کشورش به ادامه حمایت از اوکراین، متعهد است. آقای استارمر عصر روز شنبه(اول مارچ) با ولودیمیر زلنسکی، رئیس جمهور اوکراین دیدار کرد.
قیمت تورهای گردشگری قشم و کیش به شکل باورنکردنی تا بیش از ۳۰ میلیون تومان بالا رفته است
یک ارز دیجیتال خاص که با سیستم گواهی سپرده و سوددهی بالا، سرمایهگذاران را به خود جذب کرده است
۵ سال پس از دستگیری قاتل مسلح در شیکاگو، اسرار جنایات سریالی این جنایتکار ۱۷ساله فاش شد.
شیائومی ۱۵ اولترا رقیبی برای آیفون ۱۶ پرو مکس و گلکسی S۲۵ اولترا است
امروز شنبه ۱۱ اسفندماه، استهلال ماه مبارک رمضان در مرکز نجوم قم برگزار شد.
زمستان خداحافظی میکند! با غلبه خورشید بر سرمای زمستانی، هواشناسی پیشبینی میکند از روز دوشنبه ۱۳ اسفند شاهد افزایش تدریجی دما و ورود به هوای بهاری باشیم.
بالاخره پس از ۱۲ سال، منطقه اوشیان و چابکسر گیلان هم برف بارید.
به دنبال مرگ مشکوک زن ۵۵ ساله روی تخت بخش جراحی زیبایی بیمارستان، تحقیقات قضایی با دستور قاضی شفیعی آغاز شد.
وزارت خارجۀ پاکستان بعد از حدود یک هفته از بسته شدن تورخم، طالبان افغان را به تلاش اعمار پوسته های امنیتی در داخل قلمرو پاکستان متهم کرد.
با بارشهای اخیر، پیست اسکی پاپایی زنجان جانی دوباره گرفته و میزبان علاقهمندان به ورزشهای زمستانی شده است. این مجموعه که به عنوان تنها پیست اسکی استان شناخته میشود، در روزهای اخیر شاهد حضور گسترده اسکیبازان و گردشگران بوده است.
با آغاز ماه رمضان و در حالی که ساعات پایانی آتشبس میان حماس و اسرائیل سپری میشود، مردم غزه نخستین افطار خود را در شرایطی سخت برگزار کردند. همزمان، حماس اعلام کرد که هیچ مذاکرهای درباره مرحله دوم در جریان نیست و تمدید آتشبس طبق پیشنهاد اسرائیل را رد کرد. اسرائیل پیشنهاد داد که به شرط حضور نیروهایش در غزه، آتشبس برای ۴۲ روز دیگر تمدید شود و در این مدت مبادله اسرا با گروگانها ادامه یابد. آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل متحد هشدار داد که از سرگیری درگیریها در غزه «فاجعهبار» خواهد بود.
خرسهای آبی، میکروارگانیسمهای کوچک اما انعطاف پذیری هستند که میتوانند در سختترین شرایط مانند خشکسالی شدید، تشعشعات، محیطهای کم اکسیژن و دماهای بسیار بالا و بسیار پایین زنده بمانند.
روستاهای پیرگل و کوره سفلی در بخش انزل جنوبی شهرستان ارومیه از سردترین و برف گیرترین روستاهای شهرستان ارومیه هستند. این روستاها در فاصله ۶۰ کیلومتری ارومیه و در مسیر جاده ارومیه و سلماس قرار گرفتهاند. اهالی این روستاها اغلب به شغل کشاورزی و دامپروری مشغول هستند و در زمستانها با بارش برف، تردد به روستاها به سختی صورت میگیرد.
نیسان با اعلام عدم پذیرش سفارشات خرید GT-R، رسماً خبر از پایان کار این خودروی اسپرت افسانهای پس از ۱۸ سال تولید داده است.
گزارشهای اولیه ادعا میکنند که برخورد پرنده باعث آتش سوزی موتور شده است. /
مجموعه تفریحی اتوبان کودک را که برای بسیاری از ریشسفیدان محله امیریه و شهر تهران یادآور روزهای شیرین کودکیشان است به روایتی در دل یکی از باغهای شاهزادگان قاجاری که بعد از مرگش به بلدیه شهر تهران واگذار شد، راهاندازی کردند.
رسانههای سوری از شنیده شدن صدای انفجار بزرگ در منطقهای در دمشق خبر دادند.
وزیر آموزشوپرورش گفت: چاپ و توزیع تکالیف نوروزی در همه مقاطع تحصیلی تخلف محسوب میشود.
نفوذ کشورهای خلیج فارس در سودان و منطقه وسیعتر شاخ آفریقا به آنها اهرم فشاری میدهد که میتوانند از آن برای کمک به پایان دادن به درگیری استفاده کنند.
فال متولدین فروردین ماه
اگر احساس میکنید در چند روز اخیر رفتار دوست صمیمیتان با شما کمی سرد شده؛ بهتر است از او فاصله بگیرید و اجازه دهید که احساس دلتنگی را تجربه کند تا قدر با شما بودن را بیشتر بداند. وقت آن رسیده که کمی در ارتباطاتتان عقبنشینی کنید و اجازه دهید که اطرافیان برای ارتباطگیری با شما پیشقدم شوند و زمان بیشتر خود را صرف کارهای مورد علاقهتان کنید. اگر برای یک موضوع کاری استرس و اضطرابی را متحمل شده بودید دیگر نگران نباشید؛ زیرا بهزودی میتوانید نتایج کارتان را ببینید و خستگی این مدت را با یک سفر کوتاه به در کنید. Читать дальше...
فروردین
اگرچه بسیاری از افراد به طور معمول از رویکردهای منطقی برای تصمیمگیری در مسائل مالی استفاده میکنند، امروز ممکن است این رویکردها آنطور که باید مؤثر نباشند. بنابراین، بهتر است با نگرشی مثبت به وضعیت فعلی خود نگاه کنید و با اعتماد به نفس به پیش بروید. ممکن است در این روزها احساس سردرگمی یا فشارهای زیادی داشته باشید، اما اگر بتوانید از حجم کارهای خود بکاهید و به لذت بردن از لحظات حاضر بپردازید، آرامش بیشتری خواهید یافت. همچنین، در ارتباط با دیگران باید با سعه صدر و فروتنی بیشتری رفتار کنید. Читать дальше...
