ストレス減った…みんなの『しんどい時のメンタル対策』が参考になりそう

職場や学校あるいは家庭内などでも様々なストレスを感じたり、しんどい思いをする事があります。休日にゆっくり休んだり気分転換をすることで回復する事もありますが、Twitterでは他にも独特な対処法などがツイートされていましたのでまとめてみました。