寿命を縮める「サウナの禁じ手」10、お風呂研究家が教えます

近年、空前のブームとなっているサウナ。サウナー（サウナ好き）にとっての“サウナ伝道漫画”である『マンガ サ道〜マンガで読むサウナ道〜』がドラマ化されるなど、サウナ人気はしばらく続きそうだが、一方でブームの過熱と共に、過激なサウナの入り方を実践する者が後を絶たないのも事実。医学的に「やってはいけないサウナの入り方」とは。