5 loại quả người mỡ máu cao nên ăn thường xuyên

Táo có chất xơ hòa tan, chuối chứa hàm lượng kali dồi dào, hỗ trợ ổn định huyết áp, giảm áp lực lên thành mạch và cải thiện mỡ máu.