Психолог рассказала, как легко влиться в рабочий процесс после праздников
Психолог Лариса Овчаренко рассказала о способах морально подготовиться к рабочим будням после праздничных дней. Она подчеркнула, что психологическая подготовка часто перекликается с физиологической, поэтому в первую очередь необходимо вернуть прежний режим сна. «Выстроить там привычные для себя рамки, и лучше бы начинать готовится к этому за несколько дней», — отметила кандидат психологических наук в разговоре со «Звездой». Плюс ко всему, россиян на этой неделе ожидает приятный бонус — два дня рабочих и снова два выходных. Читать дальше...