Маленькие Мудрости литературных героев. Полианна

Полианна делится секретом жизнестойкости: Уметь радоваться жизни при любых обстоятельствах! Каждый может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Они отнимают силы и ресурсы, лишают энергии и радости жизни.Очень важно не проваливаться в негативные мысли, ведь внутреннее состояние может влиять на наш внешний мир.Полианна нас учит как важно искать собственные ресурсы и опоры. Оглянитесь, какие сферы жизни важны Вам? Какие дела Вас радуют? Есть ли сейчас люди, которым Вы доверяете?Помните! Любая депрессия начинается с уныния и с мыслей : Я плохая, люди плохие, все будет плохо . Для Полианны это мысль звучит как: Я хорошая, все люди хорошие, все будет хорошо в любом случае .И эти мысли целительны для нее, и для всех окружающих ее. Начинается цепная реакция добра.????Не забывайте, что Ваши мысли-это надежные кирпичики Вашего будущего.????