Как устроен наш внутренний фокус внимания?

Наш внутренний фокус внимания зависит от нашего настроения, физического самочувствия и психологического благополучия. И этот внутренний фонарик - наш фокус внимания, во внешнем мире превращается в прожектор, подсвечивая происходящее вокруг и увеличивая, как под лупой то, чем мы наполнены внутри.Если человек думает о том, как в жизни всё несправедливо устроено, то его внимание будет чаще выхватывать именно ситуации несправедливости и не замечать другого, где поступают справедливо. Если человек враждебно настроен к другим, то он будет считать, что к нему все люди или их большинство настроены враждебно.Когда внутри только недовольство, собой, близкими, окружением, работой, то мозг и замечает только, кто кем и как недоволен. Внутреннее состояние окрашивает мир в соответствующие тона. Если внутри только серые и безрадостные мысли, то мир вокруг не может видеться радужным, а люди доброжелательными.Но меняя своё состояние позитивными мыслями, человек меняет и своё восприятие окружающего мира.Если ...