Порой мы берем себе больше, чем можем унести

Мы привыкли с детства, что надо впахивать, вкалывать, чтобы у нас все было и мы жили в комфорте.Но мы забываем, что есть индивидуальные различия, индивидуальные характеристики, особенности психики и тела, разные уровни организации психики И те советы, которые подходят условно здоровым людям, абсолютно не подходят людям с пограничным и психотическим уровнем организации психики, с по травматическим стрессовым расстройством, депрессией, СДВГ, сверхчувствительных людей .И, скорее, общие рекомендации будут вредить больше, чем приносить пользу.Клиент приходит с запросом: вот было все хорошо, я двигался по выбранному ранее пути, все было хорошо, но потом вынесло, откинуло назад, все пошло насмарку.Мы не можем игнорировать физиологию и, прежде, чем разбираться с психикой, я буду смотреть на физиологию: как со сном и восстановлением, как с отдыхом, как с питанием, что с анализами и уровнем кортизола, что со стрессом Физика первична, потому что ее быстрее можно диагностировать, и быстрее подправить. ...