Низкая самооценка. Как она влияет на выбор токсичных отношений.

Представьте: вы снова ловите себя на мысли, что, наверное, сами виноваты слишком резко ответили, не так посмотрели, не оправдали ожиданий. Партнёр делает колкое замечание, а вы вместо того, чтобы отстоять границы, мысленно перебираете, что могли сделать не так. Знакомо? Такая внутренняя перемотка не просто привычка сомневаться. Это эхо низкой самооценки, которое нередко становится невидимым компасом в выборе партнёров и нормой в отношениях, где вас обесценивают. В этой статье разберём, как самооценка влияет на выбор партнёра и почему человек порой годами терпит токсичное отношение. Как низкая самооценка формирует карту выбора партнёраНизкая самооценка работает как фильтр восприятия: то, что для одного человека очевидно неприемлемо (постоянная критика, игнорирование чувств), для другого может выглядеть как норма или даже заслуженное отношение . Здесь подключается глубинная установка: я не настолько ценна, чтобы меня уважали просто так .Психологи отмечают, что люди с низкой самооценкой нередко ...