Фрейд был прав - признание лечит.

Признание проблемы половина успеха в ее разрешении. Фрейд. Признать проблему значит перестать тратить энергию на её отрицание. В этот момент мы снимаем тяжелый груз иллюзий и вступаем в контакт с реальностью. Принимая существование трудности, мы автоматически берем на себя ответственность за её исход. Мы перестаем быть пассивной жертвой обстоятельств и становимся автором своего сценария. Когда проблема озвучена, она перестает быть расплывчатым ужасом и обретает четкие очертания. Мы начинаем исследовать её структуру, причины и механизмы работы. Появляется возможность посмотреть на ситуацию со стороны, словно через увеличительное стекло. Этот взгляд исследователя нейтрализует страх и позволяет увидеть точки опоры. Вместо того чтобы искать виноватых или укрываться за защитами, мы начинаем искать решения. Мы перестаем убегать, а значит, освобождаем ресурс для конструктивных действий. Отрицание держит нас в напряжении, а признание, напротив, высвобождает колоссальный объем сил. Эти силы направляются ...