Стыд и отвращение к "прошлым" версиям себя

Неужели это был/а я? - звучит вопрос внутри, когда вдруг встречаешь старые фото, видео, записи. Или в воспоминаниях, которые накатывают периодически. Некоторые из них буквально вжимают и вгоняют в ощущение стыда. А иногда даже отвращения. Единственное что хочется с этим всем сделать - забыть, стереть, переписать. Чтобы этого никогда не было. Неприятно казаться себе слабым, глупым, наивным или, напротив, слишком самоуверенным или пафосным. Есть жизненные моменты из прошлого, за которые слегка стыдно или неловко. Но здесь совершенно другая форма - вязкого, липкого и не смываемого ничем стыда, который иногда доходит до отвращения.Почему могут возникать такие чувства?Потому что прошлая версия себя является живым напоминанием о той боли, которая тогда появилась. О том восприятии себя, о выборах, привычках и защитных механизмах. В целом о том, через что вы проходили, чтобы оказаться в сегодняшнем моменте.А жизненная история не может не содержать липких моментов. В ней у каждого найдется то, ...