Ты — не чужая тень. Ты — своя гармония.

Мы уже говорили: чужие проекции не твоя ноша. Важно не примерять чужое. А что дальше? Дальше тепло к себе. Без пафоса и надрыва. Просто, по-человечески. Ты не только отражение чьих-то взглядов. Ты тот(та), кто умеет радоваться, любить, создавать, мечтать. Твоя доброта не слабость, а суперсила. Искренность не наивность, а смелость. Успех не вызов, а вдохновение. Иногда полезно спросить себя: А что я сам(а) в себе люблю? И найти хотя бы три вещи. За что сказать себе спасибо. За то, что выдержал(а). За то, что идёшь. За то, что не потерял(а) себя. Сегодня маленький шаг к себе: 1. Заметь, что получилось. Даже если это просто встал(а) и не сдался(лась) . 2. Скажи себе доброе слово. Без но . 3. Сделай то, что наполняет: прогулка, музыка, чай, любимое дело. Ты не экран для чужих теней. Ты своя гармония, которая не обязана звучать тише из-за чужого шума. Если хочется бережно вернуть себе опору, радость и принятие приходи. Здесь можно быть собой без оправданий. Спокойно, тепло, без осуждения. ???? ...