Русских замучил "неизлечимый" кашель. Найдена причина странной болезни

Психосоматический кашель всё чаще мучает русских: его принимают за ОРВИ, но причина — стресс и тревога.

С начала осени врачи фиксируют заметный рост обращений пациентов с необычным сухим кашлем, который не поддаётся лечению и не проходит неделями. Других симптомов простуды при этом нет: ни температуры, ни насморка, ни боли в горле. Некоторым ошибочно ставят диагноз "астма" или "аллергия" и назначают соответствующие препараты, которые не помогают. Всё чаще специалисты рекомендуют обратиться к психологу или психотерапевту — кашель может иметь психосоматическую природу.

Психолог Жанна Абрамова объясняет: неконтролируемый кашель нередко оказывается одним из первых признаков начинающейся панической атаки. На фоне сильного стресса, тревоги, страха или шока появляется лёгкое першение в горле, которое быстро перерастает в приступ удушья или ощущение асфиксии. Человек начинает кашлять, пытаясь «продышаться», но это только усиливает панику и замыкает порочный круг.

По статистике, на психосоматическое першение чаще жалуются женщины в возрасте 35–50 лет. Впрочем, это не значит, что мужчины страдают реже. Они просто реже обращаются за помощью: многие игнорируют кашель или списывают его на курение, переутомление или «просто горло». Между тем бездействие может привести к реальным последствиям — проблемам с лёгкими и развитию вегетососудистой дистонии.

Специалисты отмечают, что осенью ситуация обостряется из-за сезонного увеличения нагрузки: возвращение к работе и учёбе, сокращение светового дня, накопившаяся усталость за лето. Люди чаще оказываются в состоянии хронического напряжения, а организм реагирует на него физическими симптомами. Кашель в таких случаях становится своеобразным «клапаном», через который выходит внутреннее беспокойство.

Врачи напоминают: если сухой кашель длится дольше двух-трёх недель, не сопровождается другими признаками инфекции и не реагирует на обычное лечение, стоит исключить не только соматические причины, но и психоэмоциональные. Иногда достаточно работы со стрессом, дыхательных практик, нормализации режима сна и помощи специалиста, чтобы «неизлечимый» кашель исчез. Игнорировать симптом не стоит — то, что начинается как реакция на тревогу, со временем может закрепиться и потребовать более серьёзной коррекции.