Психолог — тоже человек А вы часто требуете от себя быть сильной и всё успевать?

Я психолог. Но это не значит, что я всегда спокойна и уверена. Иногда я тоже устаю, переживаю, сомневаюсь. Могу расстроиться из-за мелочи, слишком долго обдумывать какой-то разговор или просто хотеть тишины. Или иногда сказать: всё, я в домике И нет, психологические знания не делают меня человеком, у которого всегда всё под контролем. Но они помогают лучше замечать, что со мной происходит. Понимать свои реакции, не ругать себя за каждую эмоцию и выбирать, что с этим делать.Я не верю, что для хорошей жизни нужно стать идеальной женщиной, мамой, женой или специалистом.Мне гораздо ближе идея научиться быть собой. Живой, разной, иногда уставшей, иногда вдохновлённой. И не требовать от себя невозможного. Разбирая свои затыки, эмоции, паттерны или давать себе время на погрустить, наполнится или на тишину. Наверное, поэтому в работе с моими людьми мне важно не переделывать человека в какую-то правильную версию , а помогать ему лучше понимать себя, свои чувства и привычные реакции, постепенно выходя ...