Расставание в декрете: как пережить, когда на руках ребёнок

Когда отношения заканчиваются, а на руках младенец, кажется, что земля уходит из-под ног. Это не просто боль утраты это страх остаться одной с ребёнком, чувство вины перед ним и полная растерянность. В декрете женщина и так уязвима: гормоны, усталость, изоляция. Расставание в этот период бьёт вдвойне.Но даже в самой тёмной точке есть опора. И первый шаг признать: вам больно, и это нормально.Почему именно в декрете так тяжелоПериод после рождения ребёнка это нормативный кризис для семьи. Меняются роли, привычки, ритм жизни. Психологи отмечают: если до рождения малыша у пары были нерешённые проблемы, появление ребёнка лишь обнажит их . Декрет становится лакмусовой бумажкой отношений.Гормональная перестройка, недосып и эмоциональная чувствительность делают женщину особенно ранимой. В это время любое неосторожное слово или отсутствие поддержки воспринимается острее. И если партнёр уходит или отношения рушатся, боль усиливается многократно.Первое, что нужно сделать: перестать себя винитьОчень ...