Movember

Ноябрь - это месяц кампании Movember, посвящённой мужскому здоровью, в том числе психическому. Давайте поговорим. В нашей культуре есть такое понятие, как мужская дружба . Принято говорить, что такая дружба про надёжность, верность, готовность помочь. А какое место в ней занимает эмоциональная поддержка? Если сильно упростить, исследования показывают: мужчины в среднем реже делятся личными переживаниями с друзьями и реже готовы обращаться к ним за эмоциональной поддержкой. В мужской дружбе чаще на первый план выходят совместные занятия и практическая помощь. Помочь делом - это привычно. Поделиться переживаниями - тут сложнее. В женской дружбе разговоры о личном и эмоциональная поддержка в среднем занимают больше места. Это может быть важным источником поддержки, помогающим справляться с трудностями: тебя выслушивают, понимают, ты не остаёшься с переживаниями один на один. Иногда проблема не в отсутствии друзей. А в том, что дружба есть, но нет привычного способа сказать: мне сейчас тяжело ...