Физиотерапевты раскрыли важность ягодичных мышц для долголетия
Физиотерапевты Тереза Марко и Эми Кох рассказали о значении ягодичных мышц для долголетия и самостоятельной жизни пожилых. Они объяснили, как сильные мышцы помогают поддерживать здоровье и предотвращают травмы. Невролог Давид Мартинес упомянул о роли упражнений в профилактике деменции.
Читать дальше...