Как повысить самооценку? И принципы её формирования

Запросы на психологическую проработку самооценки и уверенности в себе бьют все рекорды! Есть такое мнение, что если она САМОоценка, то это личное мнение о самом себе, которое лично человеком и формируется. Да, формируется оно лично человеком, но на основании оценок его другими людьми.Сначала о нас говорят что-то хорошее, хвалят наши родители. Затем, мнение о нас выражают другие люди. Во взрослом мире положительное мнение, обычно, выражается за профессионализм! То есть, чтобы получить много хороших мнений от людей, нужно быть им полезным и уметь делать их жизнь лучше! Вот отсюда и будет расти ваша самооценка.Разумеется, если все вокруг говорят, что вы так себе, то крайне глупо будет твердить себе в зеркало: Я красивая, я умная, я успешная . Это полная неконгруэнтность (несоответствие). Работать необходимо всегда по двум направлениям!Развитие компетенций;Личные границы.Если правда делаете что-то очень крутое, и у вас много позитивных отзыв, но потом заваливается какой-нибудь умник и говорит, ...