Чернослив помогает похудеть
Исследования, проведенные в Университете Ливерпуля, позволили сделать выводы, что чернослив способствует потере веса, если человек придерживается диеты для похудения. Обычно потребление сухофруктов не рекомендуется во время диеты, несмотря на данные о том, что они усиливают чувство сытости. Все дело в том, что сухофрукты – это высококалорийные продукты. Тем не менее, в исследовании, проведенном ...