В когнитивно-поведенческом направлении есть такое понятие как когнитивные искажения , но перед тем, как поговорить о когнитивных искажениях, давайте рассмотрим, что такое когнитивно-поведенческий подход.Один из основоположников данного направления говорил о том, что: Человеческие мысли определяют его эмоции, эмоции обуславливают соответствующее поведение, а поведение в свою очередь формирует наше место в окружающем мире. Дело не в том, что мир плох, а в том, как часто мы видим его таким . Иными словами... Читать дальше...