Какой вы водитель и чего боитесь за рулем
Если вы замечтались за рулем, вернуть себя на землю помогут вопросы: «Где я сейчас нахожусь? Кто/что меня окружает?». Еще лучше заранее придумать некое специальное слово (например, «Вернись!»), которым вы мысленно будете себя одергивать. А если негативные эмоции берут верх, припаркуйте машину, сделайте медленный глубокий вдох и такой же выдох. Повторите упражнение в течение 3–4 минут. […]