Обозначим сразу, что самостоятельно себе помочь в таких ситуациях очень трудно, лучше обратиться за помощью к специалисту.Тем не менее есть некоторые моменты, которые необходимо знать, чтобы облегчить своё состояние.Какие признаки психологической травмы можно наблюдать у человека:1.Физические: наблюдается мышечное напряжение, человек сильно утомляется, ощущаются острые болезненные ощущение, плохой сон, бессонница, человек излишне пуглив, есть повышенное сердцебиение, наблюдается сильная невнимательность и отсутствие концентрации... Читать дальше...