Польза самоподдержки
Самоподдержка - это процесс активного поиска и движения в сторону личного развития и самосовершенствования. Самоподдрежка - это наша опора на себя. Такой внутренний добрый любящий родитель.Без самоподдержки мы так сильно зависимы от настроения и оценки других, что не можем опираться на самих себя. Это база, на мой взгляд в отношениях с собой, когда мы сами себе являемся самыми верными, самыми честными друзьями.Польза самоподдержки:Самоподдержка включает в себя осознание и контроль своих мыслей. Способность... Читать дальше...