Техника "Утренние страницы"
Каждому психологу необходимо обладать комплексом различных упражнений и техник для эффективной работы с клиентом. Периодически, с целью улучшения эмоционального состояния человека, некоторые из них даются в качестве домашнего задания. С одной из таких техник я и хочу вас сегодня познакомить.Техника Утренние страницы , автором которой является Джулия Кэмерон, является универсальным и полезным инструментом для преодоления страхов, снятия тревожности, улучшения памяти, работе с актуальным состоянием. Читать дальше...