"Экология и агрессия"

ЭКОЛОГИЧНА ли АГРЕССИЯ?..- Соотносятся ли эти понятия? Возможно ли экологично выражать свою агрессию вовне, чтобы она не оставалась внутри разрушающим ядром , но чтобы и другие не попадали под горячую руку ? ????⁉- На мой взгляд, прежде всего лучше бы увидеть, что выражать агрессию (гнев), чтобы она не оставалась внутри говорит (минимум) о двух моментах: 1) о недостатке внимательности, чтобы вовремя замечать свои эмоции, 2) о неумении контейнировать эти эмоции.Т.е. неумение работать со своим умом.Если подумать, то выражать агрессию, чтобы не оставалась внутри - это не от силы духа, скажем так, а больше от слабости. Это очевидно. А те, кто учит выражать агрессию вовне, - ведут других людей ну совсем не к счастью, усиливая их неврозы и конфликты.Вместо того, чтобы учиться большей осознанности в своих эмоциях, учиться трансформировать из неблагих в благие (добросердечие, сострадание, сорадование), люди усиливают свои тенденции к проецированию вовне. Идут к ещё большему страданию.???? ...