Как найти свое истинное "Я"?

Я уже писала о том, что внутри каждого из нас находится маленький ребенок. Он там живет. Этот малыш может радоваться и грустить, может повернуться лицом ко всем, а может отвернуться. Как часто ему необходима наша поддержка и забота. Иногда клиент, пришедший на консультацию, говорит, что хочет найти, потерявшегося малыша, хочет посмотреть на него, начать о нем заботиться. И вот здесь на помощь приходит эта техника. Она помогает обнаружить в себе своего Внутреннего Ребенка и воссоединиться с ним.Встреча с Внутренним Ребенком - Представьте, что вы лежите на берегу великолепного спокойного озера...- Вы чувствуете солнечный свет, который своими лучами освещает вас...- Вы чувствуете легкий ветерок, который нежно обдувает ваше тело и тем самым охлаждает его...- Вы чувствуете запахи и слышите звуки, которые вас окружают... Отметьте их...- А сейчас прислушайтесь к себе. Что вы ощущаете внутри? Какие мысли вас посетили в этот момент?- Вы расслабляетесь все больше и больше... - И вот вы начали заполняться ...