Токсичные чувства, часть 1. Обида.

Токсичные чувства. Часть 1. Обида.В этой статье расскажу о трех негативных чувствах: обиде, вине, стыде. Эти чувства, как и все другие важны для человека. Обида показывает нам, что кто-то с нами поступил несправедливо, что наши ожидания относительно кого-то не оправдались, зато теперь мы узнали про человека больше. Вина показывает нам, что мы сами с кем-то поступили несправедливо, и мы не соответствуем своим же ожиданиям, возникает желание загладить свою вину, исправить каким-то образом ситуацию. Стыд же проявляет то, что мы не соответствуем чьим-то ожиданиям, общепризнанным нормам поведения, всегда связан с реакцией окружающих. То есть во всех случаях идет речь о неоправданных ожиданиях, только направленность у них разная. Но в этой статье буду рассматривать не чувства в их норме, а когда они становятся частью характера, личности, то есть токсичными. В такой ситуации они доставляют большой дискомфорт своему обладателю, сильно снижают качество его жизни.Обиду может быть разной по направленности:Обида ...