Разбираем социофобию: откуда берется, как развивается и почему не уходит

Жизнь Олега сплошное мучение. Оно начинается с утра, когда Олег приходит на работу. Нет, работу свою он любит, но необходимость общаться с коллегами рождает у него сильнейшую тревогу и желание куда-то спрятаться или слиться со стеной. Большую часть рабочего времени он молчит и усиленно избегает контактов с сослуживцами. Но иногда приходится общаться к ним по рабочим вопросам, и тогда Олега начинает буквально колотить. У него дико бьется сердце, выступает пот, начинают дрожать руки, от страха затуманивается разум, он не понимает и половины того, что ему говорят. Боже, каким идиотом я выгляжу. думает Олег Они все наверное считают меня психом, каким-то неадекватным типом. Представляю, что они говорят за моей спиной. Приходя домой, Олег начинает судорожно вспоминать свой день и анализировать произошедшее. Редкий анализ обходится без обвинительного приговора. Если ему удается в этот день затаиться и не вступать в контакты, то переживает, что снова просидел, как бревно; все думают, что я странный, ...