О психической энергии

Психическая энергия вещь тонкая! К ней нужен особый подход и внимание. Отчасти она работает как организм, энергия приходит и тратиться. Но отличия все-таки есть. Что такое психическая энергия? Из каких компонентов она состоит? Давайте разбираться.Начнем с того, что неплохо было бы понять куда ваша энергия уходит? Вы встаете утром с полным объемом сил. Ваши батарейки заряжены! Куда у вас утекает энергия? Подумайте о своем дне внимательнее. Есть много психологических зажимов/контроля, которые не позволяют вашей жизненной энергии течь легко и беспрепятственно! Причем они могут быть как осознаваемые, так и не осознаваемые. Например, если вы часто сжимаете руки в кулаки, делаете много резких движений, значит скорее всего есть скопившаяся энергия, которая не выходит из-за разных причин стыда, надуманного чувства вины, обязательств и др. Здесь очень хорошо помогут телесные практики расслабления, принятия своих свойств и черт.Психическая энергия всегда должна куда-то течь. Это ее задача реализовываться! ...