Как убрать из жизни чувство стыда и перестать зависеть от чужого мнения? Алгоритм

Стыд когда-то был очень важен для выживания. Он позволял обществу регулировать поведение отдельного человека, чтобы он не делал ничего опасного для него и других. Но на сегодня чувство стыда — одно из самых вредных и разрушающих, если поддаваться ему, а не проживать его. Это чувство отбирает у многих…

Направления: Самопознание, Управление эмоциями, Коммуникативные навыки.