Ароматерапия. Стабилизация психо- эмоционального состояния.

В данный период неопределенности и нестабильности, когда мир штормит и каждый день что-то меняется, нет уверенности в завтрашнем дне - человек может испытывать сложный букет эмоций. Естественным образом у многих людей поднимается тревога, активируются страхи, обостряются панические атаки, мучает бессонница от перегруза в мыслях, как следствие состояние выжатого лимона, раздражения, быть может и апатии.Работа с психологом может помочь, но еще важно научиться техникам самостоятельно себя поддерживать в течение дня/ недели и корректировать свое эмоциональное состояние.С древних времен люди знали об ароматических растениях и влиянии их на человека ( своего рода древняя природная фармакология), воздействие на его физическое и психическое здоровье, состояние и поведение.Хочу раскрыть важную тему - как запахи влияют на поведение людей, и как эфирные масла можно использовать для психоэмоционального сопровождения.Ароматерапия - наука исцеления ароматами, применение эфирных масел в лечебных целях. ...