10 СОВЕТОВ, как научиться радоваться жизни

10 СОВЕТОВ, КАК НАУЧИТЬСЯ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИОчень важная рекомендация - относитесь ко всем советам с долей юмора, и практикуйте их из состояния удовольствия. Жизнь-это всего лишь миг между прошлым и будущем. Не существует завтра и вчера. 1. Каждый вечер записывайте 5 положительных событий за прошедший день. Позвольте себе вспомнить все, что было за день и выбрать только 5 событий. 2. Игнорируйте плохие новости, не смотрите по телевизору и не читайте в интернете информацию про катастрофы, бедствия и воины. Все это отнимает время и энергию. Важно направлять свой фокус внимания осознанно на те вещи, которые Вас вдохновляют. 3. Открывайтесь для хороших новостей, смакуйте всю благоприятную информацию. Будьте открыты всему новому и просто позвольте этому новому войти в вашу жизнь. Будьте в доверие ко вселенной. 4. Фокусируйте ваше внимание на благоприятном результате. Мозг не понимает разницы между реальным и вымышленным, он просто ведёт вас к цели, которую вы сами определите.5. Осознанно выбирайте ...