Техника-мотивация на пути к целям

Порой в погоне за достижением цели, мы забываем хвалить себя за более мелкие шаги, за любой прогресс. Кажется, что пока не достиг задуманного, то и расслабляться, а тем более хвалить не за что. При этом остановка на достигнутом и что уже начало получатся - очень важный момент. Она помогает заметить, какие усилия были приложены, к каким результатам привело, побуждает к новым свершениям за счет получаемых позитивных эмоций.Сегодня предлагаю технику-мотивацию на пути следования к поставленным целям, поиска способов ее достижения. Увидела у коллеги и очень захотелось поделиться. Ниже перечислен ряд вопросов, на которые постарайтесь ответить максимально честно. Лучше всего долго не задумываться над ответами - практика показывает, что первый пришедший на ум ответ наиболее верный. Желательно ответы записывать, чтобы ничего не упустить.Вопросы:фиксация прогресса: наверняка вы уже давно решаете эту проблему, есть ли какие-то улучшения? Изменилась ли ситуация в чем-то в лучшую сторону? В чем именно? ...