Психологическая помощь: аудио-практики и как их правильно выбрать.

На современном этапе развития технологий создается все больше различных цифровых инструментов психологической помощи. Это трансформационные программы и курсы, медитации, настрои и практики в аудио и видео формате.Такие инструменты помогают освоить психологические практики и медитации, учат управлять своей эмоциональной сферой, а также гармонизируют и настраивают ресурсное состояние человека.Конечно, такие инструменты не могут полноценно заменить работу с хорошим психологом, но как дополнение к основной терапии и как средство экстренной помощи этот метод подходит как нельзя лучше.Важный момент, что при создании практики информация должна быть доступно и ясно изложена, чтобы ваше сознание воспринимало ее как позитивную и полезную.Я использую такой формат инструментов для сопровождения Клиентов в реальной самостоятельной жизни. Проводится диагностическая работа и в соответствии с ее результатами подбирается оптимальный исцеляющий смысловой набор и фоновое звуковое сопровождение для каждого ...