"Как бы ни было плохо, улыбайся!" - про что это на самом деле?

Когда я училась в школе, эта идея была очень популярна. Такое ощущение, что ее транслировал весь мир: Сожми зубы и никому не показывай, что тебе больно! , Спрячь все поглубже и сделай вид, что все ОК .Нас не учили управлять своими эмоциями. Нас учили их отрицать.И сейчас большинство из нас даже не подозревает, сколько разных чувств мы можем испытывать. И как их можно по-разному проживать.Злиться - это не только кричать на другого. А грустить - не только плакать в подушку.Сталкиваясь с сильными эмоциями, мы не знаем, что делать с самим собой. А если взрослый человек не умеет принимать свои собственные эмоции и чувства, он не сможет принять их и у другого: ребёнка, партнёра, подруги, коллеги.Отсюда многочисленные: Ну что ты злишься? Что уж такого произошло? Хватит уже ныть! Хватит плакать! Все из-за какого-то пустяка! Ты не можешь это чувствовать! Это же ерунда! Ничего, если вы скажете это другому взрослому - он уже привык, он и сам себе это говорит, проглотит и от вас. Просто в очередной ...