Что надо знать про профессиональную усталость

Профессиональная усталость, или производственная депрессия, одна из важнейших проблем нашего общества. Она занимает одно из первых мест среди факторов снижения продуктивности труда и причин получения производственных травм и хронических заболеваний.С признаками подобной напасти знаком чуть ли не каждый второй, если не первый. Ими могут быть: усталость, злость, раздражение. Все тяжелее становиться собираться утром, и вместо желаемого воодушевление от предстоящего дня, мы совершаем подвиг выхода на работу.Профессиональная усталость, как правило, носит накопительный характер. Она никогда не наступает неожиданно, поэтому очень важно вовремя распознать и принять меры по восстановлению как физического, так и психологического состояния человека.Причинами возникновения могут быть: Переутомляемость по причине трудологизма . Проведение большей части времени на работе. Постоянный стресс на рабочем месте дает свой отпечаток на состояние человека. Осознание того, что специальность или работа, на которой ...