Реакция на стресс

В разных стрессовых ситуациях каждый человек действует по разному. Но в основе поведения лежит одна из четырех: радость, печаль, гнев, страх.(кто -то выделяет шесть ещё и удивление и отвращение) основных эмоций человека. В контексте данной статьи, хочу выделить - страх. И вытекающую из неё реакцию, так называемую реакцию на стресс . О ней бы мне и хотелось поговорить. Реакция на стресс выглядит в виде следующих действий:✅Бей✅Беги✅ЗамриИзначально, данная реакция была заложена в нас, для более примитивных целей, не быть обедом для хищного животного.Но в процессе эволюции мы применили это и в нашей повседневной жизни,ведь страх возникает только в условиях связанных с опасностью и хищники были заменены на другие опасности, существующие в жизни каждого современного человека. Инстинкт самосохранения работает каждый день и в наше время.А зная свою реакцию на стресс, человек может спрогнозировать свои действия на будущее. Примеряя ее на сложную ситуацию, которая может сложиться ...