Самооценка и расстройство пищевого поведения: путь к позитивным переменам.

В современном обществе расстройства пищевого поведения становятся все более распространенными. Люди, страдающие от таких проблем, часто испытывают негативные эмоции и отношение к своему телу, что делает процесс излечения еще более сложным. Часто в центре внимания стоит недостаточный уровень самооценки, который является важным фактором в развитии и поддержании расстройств пищевого поведения. В данной статье мы рассмотрим, как адекватная самооценка может помочь в борьбе с расстройством пищевого поведения и привести к положительным переменам.Самооценка это способность оценивать себя, свои достоинства и недостатки, принимать себя таким, какой мы есть. Уровень самооценки может быть как высоким, так и низким. При расстройстве пищевого поведения, низкая самооценка может привести к негативным эмоциям, таким как страх быть непривлекательным и неполноценным, что стимулирует деструктивное поведение, связанное с питанием.Адекватная самооценка может стать важным шагом в победе над расстройством пищевого ...